achtergrond informatie

geweld herkennen

Relationeel geweld komt voor in alle leeftijdscategorieën, in alle lagen van de bevolking, in alle culturen… Meestal zijn vrouwen het slachtoffer, maar ook mannen kunnen slachtoffer zijn van relationeel geweld. Geweld heeft een negatieve impact op alle betrokkenen, ook de (ongeboren) kinderen.

Geweld herkennen in je relatie

Geweld herkennen als omstaander

Hoe herken je geweld in je eigen relatie?

Vraag je je af of er iets misgaat in jouw relatie? Deze checklist kan je helpen om het geweld te herkennen. Beantwoord de vragen hieronder. Hoe vaker je ‘ja’ antwoordt, hoe groter de kans dat je te maken hebt met geweld in je relatie.

Al deze gedragingen horen niet thuis in een gezonde relatie. Emotioneel geweld kan even verwoestend zijn als fysiek geweld. Daarbij komt dan ook nog dat de onzichtbare littekens dikwijls moeilijker genezen.

Je gevoelens

N

Heb je vaak het gevoel dat je niet jezelf kan zijn in je relatie?

N

Lijkt het alsof je niets goed kan doen voor je partner?

N

Ben je soms bang van je partner?

N

Doet je partner je twijfelen aan jezelf?

N

Denk je dat je het slechte gedrag van je partner verdient?

Je partner kleineert

N

Eindigt een gesprek vaak in geroep en getier?

N

Wijst je partner je op je gebreken?

N

Heeft je partner kritiek op wat je zegt, doet en draagt?

N

Maakt je partner je belachelijk als er anderen bij zijn?

N

Spreekt je partner kwaad over je vrienden en familie?

Je partner controleert

N

Wil je partner steeds weten waar je bent en met wie?

N

Probeert je partner je telefoon en je privéberichten te checken?

N

Verbiedt je partner je om af te spreken met vrienden, collega’s of familie?

N

Belt je partner je voortdurend?

N

Bepaalt je partner hoeveel geld je mag uitgeven en waaraan?

Je partner dreigt

N

Dreigt je partner met zelfmoord als je de relatie stopzet?

N

Dreigt je partner jou of je kinderen pijn te doen?

N

Dreigt je partner de kinderen van je af te nemen?

N

Dreigt je partner persoonlijke verhalen naar buiten te brengen?

N

Dreigt je partner je je job te doen verliezen?

Je partner is gewelddadig

N

Eindigt een ruzie in duwen, trekken of slaan?

N

Doet je partner jou of je kinderen pijn?

N

Vernietigt je partner je spullen?

N

Dringt je partner zich seksueel op?

N

Wordt je partner agressief na gebruik van alcohol of drugs?

Hoe weet je of iemand geweld meemaakt?

Signalen wijzen niet altijd op geweld

Signalen kunnen wijzen op geweld, maar dat is niet noodzakelijk zo. Het zijn signalen die je ongerust maken en je aanmoedigen om je bezorgdheden te bespreken.

Geweld blijft vaak onzichtbaar

Geweld blijft vaak onzichtbaar. In sommige gevallen kan je aan ouders en kinderen moeilijk zien dat er geweld is. Neem je bezorgdheid serieus zelfs als je geen duidelijke signalen herkent.

Elke situatie is anders

Elke geweldsituatie is anders en kan niet worden samengevat in een lijst van signalen. Hou rekening met de context van de situatie en volg vooral je buikgevoel.

